Lomo

Lomo

Meat

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
59.5
Protein
0
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 178.6 mg 59%
Natrium 166.7 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
42.6%
57.4%
Fett: 321 cal (57.4%)
Protein: 238 cal (42.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lomo

Lomo ist ein köstliches und geschmackvolles Gericht, das aus dem Herzen Lateinamerikas stammt. Mit zarten Schweinefleischstücken zubereitet und mariniert in einer würzigen Mischung aus Gewürzen, Knoblauch und Zitrusfrüchten, bietet Lomo einen Hauch von herzhafter Güte in jedem Bissen. Typischerweise gegrillt oder perfekt geröstet, wird es oft mit frischem Gemüse, Reis oder Kochbananen serviert. Obwohl es einen hohen Proteingehalt aufweist, ist Maßhalten wichtig, da es auch reich an Fetten sein kann. Genieße Lomo für eine befriedigende Mahlzeit, die lebendige Aromen und kulinarische Traditionen zelebriert!