1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.3 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.1 mg | 62% | |
| Natrium | 147.6 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinelende
Lombo De Porco ist ein köstlich gewürzter Schweinerücken, beliebt in der portugiesischen Küche. Mit Knoblauch, Kräutern und Gewürzen mariniert, wird er langsam perfekt geröstet und ergibt ein zartes, aromatisches Gericht. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine schmackhafte Option für jede Mahlzeit. Obwohl es einen großartigen Geschmack bietet, achten Sie auf die Portionsgrößen, da es fettreich sein kann. Genießen Sie Lombo De Porco als zufriedenstellenden Mittelpunkt für gesellige Zusammenkünfte oder ein tröstliches Familienessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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