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Lokma

Lokma

Dessert

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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946.4
Kalorien
9.5
Protein
118.3
Kohlenhydrate
47.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
946.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.3 g 60%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 47.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 94.6 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.5%
4.1%
45.4%
Fett: 425 cal (45.4%)
Protein: 38 cal (4.1%)
Kohlenhydrate: 473 cal (50.5%)

About Lokma

Lokma ist ein köstliches türkisches Dessert, das aus zarten, donutartigen Bällen besteht, die goldbraun frittiert und in Sirup getränkt sind. Ursprünglich aus der Nahost- und Mittelmeerküche stammend, werden diese süßen Leckereien oft mit einem Hauch von Zitrusfrüchten aromatisiert oder mit Nüssen garniert. Obwohl sie einen eidlichen Knusper und eine süße Süße bieten, ist Maßhalten wichtig, da sie kalorien- und zuckerreich sind. Genießen Sie Lokma als festliche Verwöhnung und erfassen Sie die reichen Aromen von Tradition und Kultur in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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