Loki Curry

Loki Curry

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

55.3%
13.8%
30.9%
Fett: 42 cal (30.9%)
Protein: 18 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 75 cal (55.3%)

About Loki Curry

Loki Curry ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das aus der indischen Küche stammt. Hauptsächlich aus Flaschenkürbis, oder loki, hergestellt, kombiniert dieses Curry würzige Gewürze wie Kreuzkümmel und Kurkuma mit Tomaten und Zwiebeln für eine Geschmacksexplosion. Es ist eine fantastische Quelle für Vitamine und Hydration, kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es mit Reis oder Roti und erleben Sie in jedem Bissen die perfekte Balance von Geschmack und Wohlbefinden!