Chana Dal

Chana Dal

Dinner

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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176.5
Kalorien
11.8
Protein
29.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 3.5 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

54.0%
21.7%
24.4%
Fett: 53 cal (24.4%)
Protein: 47 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 117 cal (54.0%)

About Chana Dal

Loki Chane Ki Daal ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus dem Herzen der indischen Küche stammt. Dieses aromatische Rezept vereint die Güte von zartem Flaschenkürbis, auch bekannt als Loki, mit proteinreichen Chana Dal, um eine perfekte Harmonie der Geschmäcker zu schaffen. Verpackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es eine leichte und dennoch befriedigende Option für gesundheitsbewusste Esser. Kalorienarm und reich an Antioxidantien unterstützt Loki Chane Ki Daal die Verdauung und stärkt die Immunität und ist somit eine hervorragende Ergänzung für Ihren Ernährungsplan. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht für ein erfüllendes und schuldfreies Erlebnis!