1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Loempia
Loempia ist eine köstliche und knusprige Frühlingsrolle, die aus der indonesischen Küche stammt und von chinesischen Kochtraditionen beeinflusst ist. Gefüllt mit einer herzhaften Füllung aus Gemüse, Fleisch oder Garnelen, bietet Loempia bei jedem Biss eine köstliche Geschmacksexplosion. Oft in dünnen Reispapier eingewickelt und frittiert, präsentiert sie eine knusprige äußere Schicht, die wunderschön mit ihrem zarten Inneren kontrastiert. Obwohl verwöhnend, kann die Verwendung von frischem Gemüse und magerem Eiweiß für eine gesündere Wendung sorgen und wichtige Nährstoffe bieten. Genieße Loempia als leckeren Snack oder Vorspeise, ideal zum Teilen bei jeder Zusammenkunft!
