1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lodeh
Lodeh ist ein traditionelles indonesisches Gemüsecurry, bekannt für seine lebendigen Aromen und cremige Kokosmilchbasis. Vollgepackt mit einer Vielzahl frischer Gemüsesorten wie jungem Jackfrucht, Auberginen und Blattgemüse, zeigt es die Vielfalt der indonesischen Küche. Lodeh ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option, da es kalorienarm ist und reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist. Beachten Sie jedoch die Kokosmilch, die Cremigkeit verleiht, aber auch gesättigte Fette enthält. Genießen Sie die wohltuende Güte von Lodeh für eine schmackhafte und nährstoffreiche Mahlzeit!
