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Loco Moco

Loco Moco

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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414.2
Kalorien
20.7
Protein
35.5
Kohlenhydrate
20.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
414.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.7 g 26%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 88.8 mg 29%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.5 g 12%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.0 g
Protein 20.7 g 41%
Vitamin D 29.6 mcg 148%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 355.0 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

34.5%
20.1%
45.3%
Fett: 186 cal (45.3%)
Protein: 82 cal (20.1%)
Kohlenhydrate: 142 cal (34.5%)

About Loco Moco

Loco Moco ist ein beliebtes hawaiianisches Gericht, das eine herzhafte Kombination aus weißem Reis, einem saftigen Hamburger-Patty und einem perfekt gebratenen Ei bietet, alles überreich mit reicher brauner Sauce überzogen. Diese ikonische Comfort-Food zeigt die Verschmelzung hawaiianischer und amerikanischer Küchen, was es zu einer befriedigenden Wahl für jede Mahlzeit macht. Obwohl es ein füllendes und geschmackvolles Erlebnis bietet, ist das Gericht kalorien- und fettreich, daher sollte es in Maßen genossen werden. Egal, ob Sie es zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen genießen, Loco Moco ist eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack der Inseln zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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