1 serving (182 grams) contains 339 calories, 18.7 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
338.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.0 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 4.5 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 16.5 g | ||
| Cholesterin | 154.7 mg | 51% | |
| Natrium | 917.3 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.0 mg | 8% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 340.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hummersalat
Hummersalat ist ein luxuriöses Gericht, das saftige Stücke frischen Hummers mit knackigem Grün und lebendigen Gemüsen verbindet. Ursprünglich aus der Küste Neuenglands stammend, enthält dieser köstliche Salat oft ein würziges Dressing aus Zitrone und Kräutern, das das süße, zarte Hummerfleisch betont. Reich an Protein ist es eine herzgesunde Option, die kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Mit dem zusätzlichen Crunch von Sellerie und der Frische der saisonalen Greens ist der Hummersalat nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Erlebnis, das den Geschmack des Meeres direkt auf Ihren Teller bringt. Genießen Sie ihn als leichten Mittagssnack oder als elegantes Abendessen!
