1 serving (200 grams) contains 194 calories, 41.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
130.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.3 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.5 g | ||
| Cholesterin | 217.3 mg | 72% | |
| Natrium | 722.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.2 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 143.1 mg | 11% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 341.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hummer
Hummer ist eine begehrte Delikatesse, die für ihr süßes, zartes Fleisch und ihren reichen Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus den kalten Gewässern des Atlantiks stammend, ist er ein fester Bestandteil der Küstenküche und wird häufig in gourmetartigen Gerichten von klassischem New England Boil bis hin zu luxuriösen, buttergetränkten Festmahlen serviert. Reich an Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist Hummer eine gesunde Meeresfrüchte-Wahl, fettarm und reich an Omega-3-Fettsäuren. Achten Sie jedoch auf den hohen Natriumgehalt in bestimmten Zubereitungen. Genießen Sie den Geschmack dieses Meeresguts und gönnen Sie sich verantwortungsbewusst!
