Gefülltes Omelett

Gefülltes Omelett

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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352.9
Kalorien
23.5
Protein
5.9
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.2%
28.6%
64.3%
Fett: 211 cal (64.3%)
Protein: 94 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 23 cal (7.2%)

About Gefülltes Omelett

Geladenes Omelett ist eine köstliche Mischung aus fluffigen, frischen Eiern, gefüllt mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika, Zwiebeln und Spinat und gekrönt mit herzhaften Käsesorten. Dieser kulinarische Genuss, der aus klassischen Frühstückstraditionen stammt, bringt mit Optionen wie scharfen Jalapeños und rauchigem Speck eine globale Note. Reich an Protein und beladen mit essentiellen Vitaminen aus seinen frischen Zutaten, ist das Geladene Omlett sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft. Egal, ob Sie es klassisch mögen oder mit einem Hauch von Gourmet, dieses Gericht bietet einen herzhaften, geschmackvollen Start in den Tag – und ist dabei vielseitig genug, um jeden Gaumen zu erfreuen. Tauchen Sie heute in das Erlebnis des Geladenen Omletts ein!