1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.9 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefülltes Omelett
Gefülltes Omelett ist ein köstliches Gericht, das Frühstück auf die nächste Stufe bringt! Gefüllt mit flauschigen Eiern, lebhaften Gemüsesorten wie Paprika, Zwiebeln und Spinat, ist es eine bunte und herzhafte Wahl. Fügen Sie Ihre Lieblingsproteine wie herzhaften Speck oder mageren Truthahn hinzu, um dem Geschmack einen zusätzlichen Kick zu verleihen. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Frühstücksküche stammend, bietet dieses Gericht eine zufriedenstellende Kombination aus Geschmack und Nährstoffen. Mit gesunden Fetten aus Eiern und vielen Vitaminen aus frischem Gemüse ist es ein perfekter Start in den Tag. Genießen Sie, wie köstlich Gesundes sein kann mit einem gefüllten Omelett!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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