1 serving (50 grams) contains 160 calories, 5.8 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
759.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 70.2 g | 90% | |
| Gesättigtes Fett | 25 g | 125% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 595.2 mg | 198% | |
| Natrium | 2023.8 mg | 87% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 27.4 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 15.5 mg | 86% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Leberpastete ist ein reicher und cremiger Aufstrich, hauptsächlich aus Leber, oft Huhn oder Ente, hergestellt und mit Butter, Zwiebeln und einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen verfeinert. Dieses klassische Gericht stammt aus der französischen Küche, wo es als luxuriöse Vorspeise geschätzt wird. Mit essentiellen Nährstoffen wie Vitamin A, Eisen und B-Vitaminen gefüllt, kann Leberpastete in Maßen eine gesunde Wahl sein. Aufgrund ihres hohen Fett- und Cholesteringehalts ist es jedoch wichtig, die Aufnahme auszubalancieren. Genießen Sie sie auf knusprigem Brot oder Crackern für ein köstliches Gourmeterlebnis!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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