kleine Kartoffeln

kleine Kartoffeln

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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173.5
Kalorien
4.7
Protein
41.0
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
173.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 41.0 g 14%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.8 mg 1%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 977.9 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.8%
10.2%
1.0%
Fett: 1 cal (1.0%)
Protein: 18 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 164 cal (88.8%)

About kleine Kartoffeln

Little Potatoes sind köstliche, bissgroße Schätze, die voller Geschmack und Nährstoffe stecken. Ursprünglich aus den fruchtbaren Böden Nordamerikas stammend, kommen diese kleinen Kartoffeln in einer Vielzahl von Farben vor, darunter Creme, Gelb und Blau, und bieten eine lebhafte Ergänzung zu jedem Gericht. Natürlich kalorienarm, reich an Ballaststoffen und eine großartige Quelle für die Vitamine C und B6, sind sie perfekt für gesunde Mahlzeiten. Vielseitig und einfach zuzubereiten, bringen Little Potatoes einen Hauch rustikalen Komfort in unzählige Küchen - von herzhaften Aufläufen bis zu würzigen Salaten. Heben Sie Ihr Kochen mit diesen kleinen Wundern an, die Ihren Körper nähren und Ihren Gaumen erfreuen!