1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kleiner Gemüsesalat
Little Gem Salad ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das die zarten, süßen Blätter von kleinem Gemüsesalat in den Mittelpunkt stellt, perfekt für jede Mahlzeit. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieser Salat die Knusprigkeit des Salats mit saftigen Kirschtomaten, knackigen Gurken und einer Prise würzigem Feta-Käse. Beträufelt mit einem pikanten Zitronenvinaigrette ist es eine köstliche Mischung aus Aromen. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, ist dieser Salat kalorienarm und reich an Nährstoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl für alle macht, die leicht essen möchten. Genieße Little Gem Salad als Beilage oder leichtes Hauptgericht, das frische Zutaten und gesunde Güte zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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