1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.8 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.3 g | 1% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 0.4 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.3 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 55.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Little Gem Salat
Little Gem Salat ist ein zartes, schmackhaftes Blattgemüse, perfekt für Salate und Wraps. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind seine zarten, knackigen Blätter reich an Nährstoffen, einschließlich der Vitamin A und C, Folsäure und Ballaststoffe. Dieser entzückende Salat verleiht nicht nur Ihren Gerichten einen erfrischenden Biss, sondern fördert auch die Verdauungsgesundheit und ein starkes Immunsystem. Aufgrund seines niedrigen Kaloriengehalts und seines lebendigen Geschmacks ist Little Gem Salat eine köstliche und nährstoffreiche Wahl für jede Mahlzeit. Lassen Sie sich von der Güte von Little Gem Salat verzaubern und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Level!
