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Leichte Ranch-Guacamole

Leichte Ranch-Guacamole

Snack

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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354.9
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
354.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 591.5 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 2.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 946.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.6%
5.4%
73.0%
Fett: 255 cal (73.0%)
Protein: 18 cal (5.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (21.6%)

About Leichte Ranch-Guacamole

Lite Ranch Guacamole ist eine köstliche, cremige Mischung aus reifen Avocados, herber Limette und einem Hauch von Knoblauch, angereichert mit einem Ranch-inspirierten Twist. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammend, bringt dieser Guacamole eine erfrischende Note in Ihre Lieblingsgerichte. Mit gesunden Fetten aus Avocados ist es eine schuldfreie Ergänzung zu Salaten, Tacos oder einfach nur mit Chips genossen. Außerdem ist es kalorienärmer im Vergleich zu traditionellen Guacamoles, was es zu einer klugen Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Aufnahme achten. Genießen Sie die intensiven Aromen von Lite Ranch Guacamole und lassen Sie Ihr Snack-Erlebnis aufleben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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