1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.3 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 36.2 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 407.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Litschi
Litschi ist eine tropische Frucht, die für ihren einzigartigen süßen Geschmack und ihre lebendige rosa-rote Haut bekannt ist. Ursprünglich aus Südchina stammend, ist diese saftige Köstlichkeit vollgepackt mit Vitaminen C, B6 und Antioxidantien, die sie zu einem köstlich gesunden Snack machen. Mit wenigen Kalorien und viel Feuchtigkeit können Litschis Ihr Immunsystem stärken und die Hautgesundheit verbessern. Genießen Sie sie frisch, in Desserts oder zu Smoothies verarbeitet als erfrischende Leckerei! Ob Sie sie allein genießen oder in Ihre Lieblingsgerichte integrieren, Litschis sind einen Feier wertvoller tropischer Schatz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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