1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Griechischer Salat
Lisner Griechischer Salat ist eine lebhafte Mischung aus frischem, knusprigem Gemüse und kräftigen mediterranen Geschmacksrichtungen. Er besteht aus knackigen Gurken, saftigen Tomaten, süßen roten Zwiebeln und würzigen Kalamata-Oliven, alles getoppt mit cremigem Feta-Käse. Ursprünglich aus den sonnigen Küsten Griechenlands stammend, verkörpert dieser Salat die Essenz der traditionellen mediterranen Küche. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, ist er kalorienarm und reich an herzgesunden Fetten. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist Lisner Griechischer Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Tauchen Sie mit jedem Bissen in einen Geschmack von Griechenland ein!
