1 serving (245 grams) contains 154 calories, 8.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.5 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.0 mg | 5% | |
| Natrium | 125 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 17.0 g | ||
| Protein | 8.5 g | 17% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 300.0 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flüssiger Joghurt
Flüssiger Joghurt ist ein cremiges, erfrischendes Getränk aus Kulturen, oft verfeinert mit Früchten oder natürlichen Aromen. Ursprünglich aus traditionellen Milchrezepten stammend, ist dieses köstliche Getränk in vielen Kulturen beliebt, einschließlich der mediterranen und südasiatischen Küchen. Reich an probiotischen Kulturen ist flüssiger Joghurt bekannt für die Förderung der Darmgesundheit und Stärkung des Immunsystems. Er ist eine fantastische Quelle für Kalzium und Eiweiß, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für jede Tageszeit macht. Genießen Sie ihn als schnellen Snack, als Smoothie-Basis oder als köstliche Ergänzung zu Ihrem Frühstück. Gönnen Sie sich die Güte von flüssigem Joghurt!
