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Flüssiges Ei

Flüssiges Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
118.5
Kalorien
11.8
Protein
2.4
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
118.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 284.4 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 189.6 mcg 948%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 142.2 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
39.1%
52.9%
Fett: 63 cal (52.9%)
Protein: 47 cal (39.1%)
Kohlenhydrate: 9 cal (8.0%)

About Flüssiges Ei

Liquid Egg ist eine praktische und vielseitige Zutat, hergestellt aus frisch aufgeschlagenen Eiern. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen erleichtert es die Zubereitung von Gerichten von fluffigen Omeletts bis hin zu cremigen Quiches. Mit Wurzeln in der traditionellen Küche behält Liquid Egg den vollen Geschmack und die ernährungsphysiologischen Vorteile von ganzen Eiern bei. Es ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Protein, Vitamine und Mineralstoffe und dabei kalorien- und cholesterinarm. Perfekt für gesundheitsbewusste Köche und geschäftige Familien gleichermaßen, bringt Liquid Egg die Güte von Eiern ohne das lästige Aufknacken von Schalen auf Ihren Tisch. Genießen Sie die Leichtigkeit und Nährstoffe von Liquid Egg in Ihren Lieblingsrezepten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.