1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsensuppe
Linsensuppe ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, vollgepackt mit proteinreichen Linsen, lebendigen Gemüsen und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt, insbesondere mediterraner und nahöstlicher Herkunft, ist sie ein wärmender Genuss für die Seele. Vollgepackt mit Ballaststoffen, fördert sie nicht nur die Verdauung, sondern sorgt auch für langanhaltende Sättigung – perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit. Mit ihrem niedrigen Fettgehalt und den reichen Vitaminen ist Linsensuppe eine köstliche Möglichkeit, einen gesunden Lebensstil zu unterstützen, während Sie kräftige Aromen genießen. Genießen Sie heute eine Schüssel und nähren Sie Ihren Körper!
