1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsensuppe
Linssikeitto ist eine herzhafte finnische Linsensuppe, die Aromen und Nährstoffe wunderbar vereint. Vollgepackt mit proteinreichen Linsen, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern, wird dieses tröstliche Gericht oft mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Lorbeerblättern gewürzt für eine zusätzliche Würze. Ursprünglich aus dem Herzen der finnischen Küche stammend, ist Linssikeitto nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, fettarm und ballaststoffreich, was ihn gut für die Verdauung macht. Perfekt für jede Mahlzeit wärmt diese nahrhafte Suppe die Seele und hilft Ihnen, gesund zu bleiben. Genießen Sie eine Schüssel Linssikeitto und kosten Sie den Geschmack von Finnland!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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