1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
826.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 708.7 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 141.7 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 23.6 g | 84% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 47.2 g | 94% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 1181.1 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenwaffeln
Linsenwaffeln sind ein köstlicher und nahrhafter Snack aus der deutschen Küche. Hauptsächlich aus Linsen hergestellt, sind diese knusprigen Waffeln reich an pflanzlichem Protein und eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe. Mit minimalen Zutaten, enthalten sie oft Gewürze und Kräuter, die Geschmack hinzufügen, ohne zusätzliche Kalorien. Ideal für glutenfreie Ernährung bieten Linsenwaffeln eine schuldfreie Alternative zu traditionellen Waffeln. Genießen Sie sie pur oder mit Ihren Lieblingsaufstrichen und Belägen für eine nahrhafte Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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