1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linseneintopf
Linseneintopf ist ein herzhafter deutscher Linseneintopf, der voller Geschmack und Nährstoffe steckt. Dieses köstliche Gericht besteht aus zarten Linsen, die mit einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Karotten, Kartoffeln und Sellerie köcheln, alles gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der traditionellen deutschen Küche stammend, ist Linseneintopf nicht nur tröstlich, sondern auch unglaublich gesund. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen fördert er die Herzgesundheit und die Verdauung und ist dabei fettarm. Perfekt als sättigende Mahlzeit erwärmt Linseneintopf die Seele und nährt den Körper und ist somit eine beliebte Wahl für jede Jahreszeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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