1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsencurry
Linsencurry ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die erdige Güte von Linsen mit einem duftenden Gewürzmix vereint. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, zeichnet sich dieses lebendige Curry durch rote oder gelbe Linsen aus, die mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer gekocht und mit einer Mischung aus Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander gewürzt werden. Reich an Protein und Ballaststoffen, ist Linsencurry nicht nur befriedigend, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Es ist eine nahrhafte, pflanzliche Mahlzeit, die perfekt für alle ist, die sich in geschmackvolles, gesundes Essen hingeben möchten. Genießen Sie es mit Reis oder Naan für ein vollständiges Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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