1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen Curry
Linsen Curry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der südasiatischen Küche, das herzhafte Linsen perfekt mit einem aromatischen Gewürzmix aus Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander zubereitet. Reich an Protein und Ballaststoffen, ist Linsen Curry nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Die Verwendung von frischem Gemüse wie Spinat oder Tomaten liefert essentielle Vitamine und hält den Kaloriengehalt niedrig. Genießen Sie es mit Reis oder Naan für ein vollständiges und zufriedenstellendes vegetarisches Erlebnis. Tauchen Sie ein in die Fülle von Linsen Curry—Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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