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Linguini mit Tomatensauce

Linguini mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
11.8
Protein
64.7
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 64.7 g 23%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.1%
13.1%
14.8%
Fett: 53 cal (14.8%)
Protein: 47 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 258 cal (72.1%)

About Linguini mit Tomatensauce

Linguine mit Tomatensauce ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Pasta und eine reichhaltige, würzige Tomatensauce kombiniert. Hergestellt aus frischen Tomaten, Knoblauch und aromatischen Kräutern, platzt diese Sauce vor Geschmack und ist kalorienarm. Die Linguine, eine lange, dünne Art von Pasta, ergänzt die Sauce perfekt und schafft eine befriedigende Mahlzeit, die tröstlich und nahrhaft ist. Reich an Lycopin aus den Tomaten und essentiellen Vitaminen ist es eine köstliche Wahl, die das Herz der mediterranen Küche hervorhebt. Genießen Sie es als schmackhafte vegetarische Option oder kombinieren Sie es mit Ihrem Lieblingsprotein für ein vollständiges Gericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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