1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.6 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 73.6 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 13.8 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 104.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linguini
Linguine ist eine lange, flache Pasta aus Italien, bekannt für ihre zarte Textur und Vielseitigkeit. Aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt, nimmt sie Saucen wunderbar auf und ist ein Favorit in der mediterranen Küche. Oft mit leichtem Olivenöl, frischem Gemüse oder Meeresfrüchten genossen, bietet Linguine eine herzhafte und dennoch gesunde Option, reich an Kohlenhydraten und gleichzeitig fettarm. Perfekt für einen gemütlichen Abend oder ein elegantes Abendessen. Egal ob mit frischen Venusmuscheln in einem klassischen Vongole oder mit lebhaftem Pesto serviert, Linguine bietet immer einen köstlichen Geschmack der italienischen Tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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