1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.6 mg | 7% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linguine mit weißer Muschelsauce
Linguine mit Weißer Muschelsauce ist ein klassisches italienisches Gericht, das den Geschmack des Meeres direkt auf Ihren Tisch bringt. Diese aromatische Pasta wird mit zarten Linguine-Nudeln, frischen Muscheln und einer leichten Sauce aus Knoblauch, Olivenöl und Weißwein zubereitet. Das Gericht ist reich an Protein und wichtigen Nährstoffen aus den Muscheln und somit eine gesündere Wahl im Vergleich zu schwereren Sahnesaucen. Mit ihren lebhaften Aromen und herzgesunden Zutaten ist Linguine mit Weißer Muschelsauce eine köstliche Möglichkeit, die italienische Küche zu genießen, während Sie eine nährstoffreiche Mahlzeit zubereiten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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