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Linguine mit Muschelsoße

Linguine mit Muschelsoße

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
15.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.5%
19.5%
22.0%
Fett: 71 cal (22.0%)
Protein: 62 cal (19.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (58.5%)

About Linguine mit Muschelsoße

Linguine mit Muschelsauce ist ein klassisches italienisches Gericht, das zarte Linguine-Nudeln mit frischen, salzigen Muscheln in einer herzhaften Knoblauch- und Weißweinsauce kombiniert. Ursprünglich aus den Küstenregionen Italiens stammend, fängt dieses Gericht die Essenz des Meeres bei jedem Bissen ein. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen ist es eine herzhaft köstliche Option, obwohl cremige Varianten zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Mit einem Hauch frischer Petersilie und einem Spritzer Zitrone bietet Linguine mit Muschelsauce eine köstliche Geschmacksexplosion und ist ein zeitloser Favorit für Meeresfrüchteliebhaber auf der ganzen Welt. Genießen Sie einen Hauch Italiens direkt an Ihrem Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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