1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 11.6 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linguine
Linguine ist eine köstliche Pasta-Sorte, flach und schmal, die aus der lebendigen italienischen Kochtradition stammt. Aus einer einfachen Mischung aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt, bietet sie eine perfekte Grundlage für eine Vielzahl von Saucen. Ob mit einer reichhaltigen Muschelsauce oder einem aromatischen Pesto vermischt, die Textur von Linguine fängt die Aromen wunderschön ein. Auch wenn es eine Quelle für Kohlenhydrate ist und Energie liefert, ist es wichtig, es in Maßen zu konsumieren und mit gesunden Zutaten wie frischem Gemüse und mageren Proteinen auszugleichen. Gönnen Sie sich diese klassische Pasta und genießen Sie den Geschmack Italiens in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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