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Linguine Bolognese

Linguine Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
Kalorien
15.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

52.8%
17.6%
29.7%
Fett: 106 cal (29.7%)
Protein: 62 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 188 cal (52.8%)

About Linguine Bolognese

Linguine Bolognese ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Linguine-Nudeln und eine reiche, herzhafte Fleischsauce kombiniert. Hergestellt mit Rinder- oder Schweinehackfleisch, reifen Tomaten, aromatischen Zwiebeln, Karotten und Knoblauch, platzt diese tröstliche Mahlzeit vor Geschmack. Traditionell aus der Region Emilia-Romagna stammend, ist es eine herzhafte Option, die Protein und essentielle Nährstoffe bietet. Während die Sauce verwöhnend sein kann, kann die Wahl von magerem Fleisch und das Hinzufügen von frischen Kräutern sie zu einer gesünderen Wahl machen. Perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe ist Linguine Bolognese ein zeitloser Favorit, der die Kunst des italienischen Kochens zelebriert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.