1 serving (85 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
722.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 61.1 g | 78% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 2222.2 mg | 96% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.9 g | 77% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linguica
Linguica ist eine schmackhafte portugiesische Wurst, hergestellt aus gewürztem Schweinefleisch, Knoblauch und Gewürzen wie Paprika, was ihr einen charakteristischen rauchigen Geschmack verleiht. Traditionell in deftigen Gerichten zu finden, spiegelt sie das reiche kulinarische Erbe Portugals wider. Linguica wird oft gegrillt oder angebraten und ist daher eine vielseitige Zutat für alles von Eintöpfen bis Sandwiches. Obwohl sie Fette und Natrium enthält, bietet sie Eiweiß und kann in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Egal ob in einem klassischen Rezept oder einer kreativen Variante, Linguica bringt eine köstliche Tiefe in jedes Gericht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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