1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Seezunge in Olivenöl
Linguado Grelhado No Azeite ist ein köstliches gegrilltes Flunderfilet, beträufelt mit hochwertigem Olivenöl, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Portugals stammt. Dieses Gericht zeichnet sich durch zartes, flockiges Fischfleisch aus, das perfekt gewürzt ist und seinen frischen, milden Geschmack betont. Vollgepackt mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und unterstützt eine ausgewogene Ernährung. Serviert neben lebendigen saisonalen Gemüsen, ist Linguado Grelhado No Azeite nicht nur eine sättigende Mahlzeit, sondern auch eine nahrhafte Wahl, die die Essenz der mediterranen Küche zelebriert. Genießen Sie den Geschmack des Meeres mit diesem wohlschmeckenden Vergnügen!
