1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.5 g | 19% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 209.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lingonbeere
Lingon ist eine lebendige Beere, die in den Wäldern Skandinaviens heimisch ist. Vollgepackt mit Antioxidantien, ist sie nicht nur köstlich, sondern auch bekannt für ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich entzündungshemmender Eigenschaften. Saftig und herb, werden Preiselbeeren oft zu Marmeladen, Saucen und Sirupen verarbeitet und ergänzen Gerichte wie Fleischgerichte und Pfannkuchen. Mit minimalem zugesetztem Zucker bieten sie eine natürliche Süße und sind eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung. Feiern Sie die Essenz der nordischen Küche mit dem wohlschmeckenden Geschmack von Lingon!
