Leichte Joghurtsauce

Leichte Joghurtsauce

Dairy

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (30 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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157.5
Kalorien
15.7
Protein
15.7
Kohlenhydrate
3.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
157.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.9 g 5%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.7 mg 5%
Natrium 393.7 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 15.7 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.8 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 472.4 mg 36%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

39.1%
39.1%
21.8%
Fett: 35 cal (21.8%)
Protein: 62 cal (39.1%)
Kohlenhydrate: 62 cal (39.1%)

About Leichte Joghurtsauce

Light Joghurtsauce ist ein cremiger, würziger Genuss aus reichhaltigem, fettarmem Joghurt, frischen Kräutern und würzigen Gewürzen. Inspiriert von der mediterranen Küche ist diese vielseitige Sauce perfekt zum Träufeln über gegrilltes Gemüse, Marinieren von Fleisch oder Dippen von frischem Pita. Mit ihrem niedrigen Kaloriengehalt und probiotisch, fördert sie die Verdauung und verleiht Ihren Mahlzeiten einen kräftigen Geschmack. Genießen Sie eine schuldfreie Schlemmerei, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!