1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.0 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 22.1 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leichter Joghurt
Light Yogurt ist ein köstlicher und erfrischender Snack, der zu jeder Tageszeit perfekt ist. Hergestellt aus cremiger fettarmer Milch und lebenden Probiotika, bietet er eine glatte Textur und einen reichen Geschmack ohne zusätzliche Kalorien. Ursprünglich aus traditionellen Milchkulturen stammend, ist er in vielen Küchen auf der ganzen Welt unverzichtbar. Vollgepackt mit Protein und Kalzium unterstützt Light Yogurt die Muskelgesundheit und Knochenfestigkeit, während er gleichzeitig arm an Zucker und Fett ist. Genießen Sie ihn pur oder als leckere Zutat in Smoothies, Desserts und Dressings. Wählen Sie Light Yogurt für einen gesunden, schuldfreien Genuss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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