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Leichtes Vollkornbrot

Leichtes Vollkornbrot

Grain

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (43 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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442.0
Kalorien
22.1
Protein
82.9
Kohlenhydrate
5.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
442.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.5 g 7%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 828.7 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 82.9 g 30%
Ballaststoffe 16.6 g 59%
Zucker 11.0 g
Protein 22.1 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 221.0 mg 17%
Eisen 5.5 mg 30%
Kalium 276.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.6%
18.8%
10.5%
Fett: 49 cal (10.5%)
Protein: 88 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 331 cal (70.6%)

About Leichtes Vollkornbrot

Leichtes Vollkornbrot wird aus fein gemahlenem Vollkornmehl hergestellt und behält seine natürlichen Ballaststoffe und Nährstoffe bei. Aus traditionellen Backpraktiken stammend, fängt dieses Brot die Essenz gesunder Güte ein und bietet gleichzeitig eine leichtere Textur. Reich an essenziellen Vitaminen und Mineralien fördert es die Verdauung und sorgt für langanhaltende Energie. Mit weniger als 100 Kalorien pro Scheibe ist es eine kluge Option für diejenigen, die auf ihre Aufnahme achten. Perfekt für Sandwiches, Toast oder einen gesunden Snack, macht Leichtes Vollkornbrot das Genießen gesunder Ernährung köstlich einfach.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.