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Leichte Gemüse-Vorspeisen

Leichte Gemüse-Vorspeisen

Appetizer

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
14.1%
15.9%
Fett: 21 cal (15.9%)
Protein: 19 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 95 cal (70.0%)

About Leichte Gemüse-Vorspeisen

Leichte Gemüsehäppchen sind köstliche und bunte Appetithäppchen, die das frischeste saisonale Obst und Gemüse feiern. Mit einer herrlichen Mischung aus knackigen Gurken, reifen Kirschtomaten und knusprigen Paprika ist jeder Bissen voller Geschmack und Nährstoffe. Diese Appetithäppchen sind von der mediterranen Küche inspiriert, in der der Schwerpunkt auf lebendigem Gemüse, Kräutern und gesundem Olivenöl liegt. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien bieten sie eine schuldfreie Möglichkeit, Ihren Knabbergelüsten nachzugeben. Perfekt für Partys oder einen leichten Snack sind Light Veggie Appetizers eine erfrischende Wahl, die Sie voller Energie hält und sich großartig anfühlen lässt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.