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Leichte Pfannkuchen

Leichte Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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540.5
Kalorien
14.3
Protein
90.5
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
540.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1045.2 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 90.5 g 32%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 19.0 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

68.8%
10.9%
20.3%
Fett: 107 cal (20.3%)
Protein: 57 cal (10.9%)
Kohlenhydrate: 362 cal (68.8%)

About Leichte Pfannkuchen

Leichte Pfannkuchen sind flauschige, entzückende Leckereien, die auf der Zunge zergehen. Hergestellt aus nahrhaften Zutaten wie Vollkornmehl, Mandelmilch und einem Hauch Vanille, bieten diese Pfannkuchen einen schuldbefreiten Genuss. Verwurzelt in der klassischen amerikanischen Frühstücksküche sind sie perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag. Reich an Ballaststoffen und kalorienärmer sind leichte Pfannkuchen eine gesündere Alternative ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Toppen Sie sie mit frischem Obst oder einem Schuss Honig für eine zusätzliche Portion Süße. Genießen Sie die Leichtigkeit eines gelungenen Frühstücks!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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