1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leichter Kefirjoghurt
Leichter Kefir-Joghurt ist ein cremiger, würziger Genuss aus fermentierter Milch, vollgepackt mit Probiotika und essentiellen Nährstoffen. Ursprünglich aus der Kaukasusregion stammend, nutzt dieser gesunde Joghurt jahrhundertealte Traditionen, um die Darmgesundheit und Verdauung zu fördern. Mit wenigen Kalorien und reich an Proteinen ist er eine perfekte Wahl für diejenigen, die eine leichtere Alternative suchen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie ihn in Smoothies, als Basis für Dressings oder einfach pur. Entdecken Sie die köstlichen Vorteile von Leichtem Kefir-Joghurt und pflegen Sie Ihren Körper mit jedem Löffel!
