Leichter Hummus

Leichter Hummus

Snack

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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551.2
Kalorien
15.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
551.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 0 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.2%
11.6%
65.3%
Fett: 354 cal (65.3%)
Protein: 62 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 126 cal (23.2%)

About Leichter Hummus

Leichter Hummus ist ein cremiger, köstlicher Dip aus pürierten Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft und Knoblauch. Mit Wurzeln in der Küche des Nahen Ostens ist dieser köstliche Aufstrich perfekt zum Dippen von Gemüse oder Aufstreichen auf Ihr Lieblingsbrot. Was Leichten Hummus von anderen unterscheidet, ist sein geringerer Kaloriengehalt, gepaart mit Protein und Ballaststoffen, was ihn zu einer schuldfreien Option für Ihre Snackbedürfnisse macht. Außerdem ist er frei von künstlichen Zusätzen, sodass Sie geschmacksreiche und nahrhafte Aromen ohne Kompromisse genießen können. Gönnen Sie sich Leichten Hummus—wo Geschmack auf Gesundheit trifft!