1 serving (240 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.0 mg | 6% | |
| Natrium | 280.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 24 g | ||
| Protein | 14.0 g | 28% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 500.0 mg | 38% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leichte verdampfte Milch
Light Evaporated Milk ist ein köstliches und vielseitiges Milchprodukt, das aus frischer, hochwertiger Milch hergestellt und schonend erhitzt wird, um den Wassergehalt zu entfernen. Ursprünglich aus klassischen Kochtechniken stammend, bereichert es süße und herzhafte Gerichte und verleiht eine cremige Textur ohne zusätzliche Kalorien. Mit weniger Fett und Kalorien als normale Kondensmilch ist es eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Köche, die ihre Rezepte bereichern möchten. Verwenden Sie es in Suppen, Saucen oder sogar Desserts und entdecken Sie, wie Light Evaporated Milk Ihre kulinarischen Kreationen bereichern kann, während Sie einen ausgewogenen Lebensstil unterstützen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
