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leichte Krautsalat

leichte Krautsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
119.0
Kalorien
2.4
Protein
16.7
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

55.9%
8.0%
36.1%
Fett: 43 cal (36.1%)
Protein: 9 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 66 cal (55.9%)

About leichte Krautsalat

Leichte Coleslaw ist eine erfrischende Variante des klassischen Gerichts, das knackigen Kohl, knackige Karotten und eine pikante Mischung aus leichter Mayonnaise und Essig enthält. Dieser lebhafte Salat stammt aus der amerikanischen Küche und wird oft als köstliche Beilage bei Grillabenden und Picknicks serviert. Mit weniger Kalorien und gesünderen Fetten bietet Leichte Coleslaw eine schuldfreie Möglichkeit, Ihr Gemüse zu genießen, vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Perfekt für ein Sommeressen oder als knuspriger Belag, verleiht er eine knackige und würzige Frische, die jeder lieben wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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