1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
598.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.2 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 21.4 g | 107% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 128.2 mg | 42% | |
| Natrium | 1709.4 mg | 74% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 68.4 g | 136% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1709.4 mg | 131% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leichtkäse
Kirschen sind lebendige und köstliche Steinfrüchte, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzen. Ursprünglich aus Teilen Europas und Asiens stammend, werden Kirschen häufig in einer Vielzahl von Küchen gefeiert, von süßen Desserts bis hin zu herzhaften Gerichten. Reich an Antioxidantien, Vitaminen C und A und entzündungshemmenden Eigenschaften fördern sie die Herzgesundheit und können beim Schlafen helfen. Während einige Rezepte wie Kirschkuchen vielleicht verwöhnend sind, sind frische Kirschen ein gesunder, kalorienarmer Snack. Genießen Sie den süßen Geschmack von Kirschen und ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile das ganze Jahr über! 18
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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