Hähnchen in Paniermehl gewickelt

Hähnchen in Paniermehl gewickelt

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.2%
24.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 94 cal (24.3%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.2%)

About Hähnchen in Paniermehl gewickelt

Kopfsalat-Wraps mit paniertem Hähnchen sind eine köstliche Fusion von Geschmäckern und Texturen. Zartes, knusprig paniertes Hähnchen wird in frischen, knackigen Kopfsalatblättern eingebettet und bietet bei jedem Bissen einen befriedigenden Knusper. Inspiriert von der asiatischen Küche, werden diese Wraps oft mit würzigen Saucen serviert, die einen Geschmackskick bringen. Verpackt mit Protein aus dem Hähnchen und reich an Vitaminen aus dem Kopfsalat sind sie eine gesunde Mahlzeitalternative. Während die Panade einige Kohlenhydrate hinzufügt, kann die Wahl von im Ofen gebackenem Hähnchen sie auf der gesünderen Seite halten. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen schmackhaften Vorspeise sind Kopfsalat-Wraps mit paniertem Hähnchen sicherlich ein Genuss!