1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 396.8 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsen gefüllte Salatblätter
Lettuce Wraps mit Linsenfüllung sind ein frisches und lebhaftes Gericht, inspiriert von der asiatischen Küche. Sie zeichnen sich durch knusprige Salatblätter aus, die mit einer herzhaften Mischung aus proteinreichen Linsen, buntem Gemüse und aromatischen Kräutern und Gewürzen gefüllt sind. Diese glutenfreie und pflanzliche Option ist kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine fantastische Wahl für eine gesunde Mahlzeit oder Snack. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder einen unterhaltsamen Appetizer, bieten diese Wraps eine leckere Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen, während Sie Ihre Mahlzeit nahrhaft und sättigend halten. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht zwischen Knusprigkeit und Geschmack in jedem Bissen!
