1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salatblätter mit Rinderhackfleisch
Lettuce-Wraps mit Rinderhackfleisch sind eine köstlich leichte und gesunde Variante der klassischen asiatischen Küche. Dieses Gericht beinhaltet gewürztes Rinderhackfleisch, angebraten mit aromatischem Knoblauch, Ingwer und Gemüse, das wunderschön in knackigen, frischen Salatblättern eingewickelt ist. Es ist eine kohlenhydratarme Alternative zu herkömmlichen Wraps, reich an Eiweiß und Geschmack. Der lebhafte Knusper des Salats sorgt für einen erfrischenden Kontrast zur herzhaften Füllung und macht es zu einer perfekten Option für alle, die nach einer nahrhaften Mahlzeit suchen. Genießen Sie diese Wraps als schmackhaften Appetizer oder Hauptgericht, das nicht schwer im Magen liegt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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