1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Salatwickel
Salat-Wraps sind ein köstliches und gesundes Gericht aus der asiatischen Küche, das frische, knackige Salatblätter mit einer herzhaften Füllung kombiniert. Typischerweise mit Hackfleisch, Rindfleisch oder Tofu zubereitet, werden sie mit aromatischen Gewürzen, Knoblauch und einem Hauch Sojasauce gewürzt. Die Schönheit von Salat-Wraps liegt in ihrer Vielseitigkeit; du kannst die Füllung leicht mit lebendigem Gemüse, Nüssen oder sogar Getreide anpassen. Low in Kohlenhydraten und vollgepackt mit Nährstoffen bieten Salat-Wraps eine befriedigende Alternative zu traditionellen Wraps und Sandwiches. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder Abendessen, sind sie erfrischend und guilt-free - ein köstlicher Weg, um gesunde Zutaten zu genießen!
